Op spitzen dansen is niet altijd een pretje. Als je lang op de toppen van de tenen danst, kan het ook best zeer gaan doen. Met deze spitzen tips kan je het een stuk aangenamer maken!
Spitzen tips:
- Koop bij je apotheek een flesje kamferspiritus en smeer dat op je voeten als je net op spitzen hebt gedanst. Dit zorgt voor ontspanning van de spieren.
- Knip je nagels altijd goed voordat je op spitzen gaat dansen, dit voorkomt ingroeiing en ontstekingen.
- Maak de spieren van je voeten los en warm voordat je gaat dansen op spitzen.
- Als je thuis op spitzen gaat dansen, dan heb je natuurlijk geen zin om je panty aan te trekken. Koop een paar pantykousjes, die zitten fijn en het kost veel minder moeite om ze aan te trekken.
- Bewaar je spitzen en je teenbeschermers los van elkaar, zodat ze goed kunnen drogen en ventileren.
- Bewaar je spitzen en teenbeschermers ten slotte niet in een plastic zakje of tasje, maar in een tasje dat goed ademt en isoleert. Zo’n tasje kun je bij een speciale balletwinkel kopen maar je kunt ook een eigen, stoffen tasje gebruiken.